Mjekësia moderne propozon përdorimin e ilaçeve të ndryshme për të rritur tërheqjen seksuale. Pjesa më e madhe e tyre ndikon në sistemin kardiovaskular, i cili mund të jetë i rrezikshëm për një njeri në rrethana të caktuara. Siç e dini, droga nuk mund të kombinohet me alkoolin, dhe ndonjëherë gjatë një mbrëmje romantike ka një dëshirë për të pirë disa gota. Gjithashtu, tabletat kanë shumë kundërindikacione dhe efekte anësore.
There is a way out of a difficult situation. Në mënyrë që të mos rrezikoni mirëqenien tuaj dhe të mos paguani për ilaçet, ju mund të jepni përparësi ndaj produkteve që rrisin tërheqjen seksuale dhe rrisin mundësitë e energjisë mashkullore herë pas here.
Cili është efekti i ushqimit në fuqinë mashkullore
Здавна человек ытается найти седства, пвышающие мощность е е оргнизма. Marrëdhëniet intime nuk ishin përjashtim. Një burrë dëshiron që ngritja të jetë këmbëngulëse, marrëdhënia seksuale zgjat më shumë, dhe marrëdhënia përfundon me ndjesi akute. Grekët dolën me një emër të veçantë për fonde të tilla - afrodiziake.
Secili komb me kalimin e kohës ka krijuar ushqimin e tij të dobishëm për fuqinë. Kështu, banorët e Amerikës së Veriut dhe Evropës preferuan arrat, një vezë pule të qepura në formë të papërpunuar. Popujt lindorë të pajisur me një efekt magjik një gjak gjarpri, një bri i një rhino.
Shkencëtarët modernë kanë arritur në përfundimin se ushqimi për fuqinë e burrave duhet të jetë i larmishëm, të japë përfitime dhe të ngopte trupin me mikronukulentë. Vitaminat kanë një efekt pozitiv të paçmuar në sferën intime. Këto substanca rregullojnë procesin e formimit dhe ndarjen e qelizave të reja sesa të rrisin pjellorinë e partnerit. Ato quhen edhe vitamina të riprodhimit:
- A - ka një efekt pozitiv në cilësinë e lëngut të farës, zgjat marrëdhëniet seksuale;
- E - mbështet ekuilibrin e hormoneve që rregullojnë punën e gjëndrave gjenitale;
- B1 - Normalizon punën e sistemit nervor periferik, ngarkon me energji;
- B3 - Ton rrjetën vaskulare, përmirëson përçueshmërinë e arteries së turpit;
- B6 - merr pjesë në sintezën e hormonit të lumturisë, kontribuon në një orgazëm të ndritshëm, rrit tërheqjen seksuale;
- B9 - organizon ekuilibrin e saktë të hormoneve, merr pjesë në produktet e serotoninës dhe norepinefrinës, dhe rrit qëndrueshmërinë e mashkullit;
- Seleni - rregullon funksionalitetin e sistemit riprodhues të një njeriu;
- Zink - rrit sintezën e testosteronit, mbështet funksionin e gjëndrës së prostatës.
Kur hani ushqim, edhe më të dobishmit, duhet të dini masën. Mbingarkesat janë të dëmshme për shëndetin e mashkullit. Siç tregon praktika, pas përdorimit të tepërt të ushqimit, asnjë përfaqësues i seksit më të fortë nuk do të dëshirojë intimitet.
"Gjysma e stomakut duhet të mbushet me ushqim, një çerek me ujë, dhe pjesa tjetër mbetet bosh për të kontrolluar frymën" - thuhet në traktatin e vjetër indian.
10 Produkte për Sindromën Casanova
Sipas hulumtimit të shkencëtarëve, në dhjetë vitet e katërt forca intime fillon të zbehet në mënyrë të pashmangshme. Prandaj, duhet të merren masa për të rritur fuqinë te burrat nga 25-30 vjeç. Testosteroni dhe puna e saktë e anijeve me zemër janë baza e seksit me cilësi të lartë. Specialistët nga Britania kanë identifikuar një duzinë produkte që janë në gjendje të bëjnë të tashmen e Kazanovit të vërtetë.
- Rrush i kuq. Lëkura e manave përmban një substancë të dobishme të resveratrolit - antioksidanti më i fortë dhe një stimulues i metabolizmit qelizor. Vetëm 8 manaferrat në ditë janë në gjendje të rrisin produktet e lëngut të farës dhe nganjëherë të rrisin pjellorinë e burrit.
- Peshku, në veçanti ton. Duke përdorur një pjesë të vogël të mishit të shëndetshëm, ju mund të rritni ndjeshëm treguesit sasiorë të testosteronit në trup. Vitamina D e përfshirë në peshk ndikon pozitivisht në fuqinë dhe përmirëson lëvizshmërinë e spermës.
- Avokado Trupi mashkull ka nevojë për ushqim që përmban yndyrna të dobishme. Në vend të derrit, ushqimit të shpejtë dhe salcave të ndryshme, është më mirë të hani avokado. Mund të shtohet në sallata, të bëjë sanduiçe me të dhe të shërbejë në formën e një prerje. Frutat e gjelbërta pastrojnë enët e gjakut dhe përshpejtojnë qarkullimin e gjakut.
- Granatë kokërr. Fruti ka një efekt të dobishëm jo sistemin e zemrës, përmirëson cilësinë e gjakut dhe rrit imunitetin. Burrat që hanë rregullisht kokrra në ushqim rritën sasinë e kontaktit seksual në muaj. Nëse nuk ka dëshirë për të pastruar bërthamat, mund të pini lëng të shtrydhur fllad.
- Mishi i drerit. Për të përmirësuar fuqinë, një njeri ka nevojë për proteina ndërtimi. Sasia maksimale e kësaj substance përmbahet në mish, por jo çdo larmi mund të konsumohet. Enët me yndyrë nuk do të përfitojnë dhe kanë efektin e kundërt. Studimet kanë treguar që sasia racionale e proteinave të ndërtimit dhe elementëve të dobishëm përmbahet në venion.
- Hudhra. Kultura aromatike rrënjësore nuk është në kërkesë midis burrave për shkak të formimit të pasaktë dhe frymës së ndenjur. Sidoqoftë, kortizoli është i pranishëm në hudhër - hormoni i nevojshëm për të ruajtur burimet e trupit. Kjo substancë luan një rol të rëndësishëm në procesin e promovimit të spermës. Kështu që nuk ka erë nga goja, hudhra e freskët duhet të hahet.
- Zemër Produktet e bletarisë ndikojnë pozitivisht në një ngritje. Kohëzgjatja e marrëdhënieve seksuale rritet nga një lugë mjaltë. Shtë e rëndësishme të përdorni trajtimin rregullisht në mënyrë që ekuilibri optimal i oksidit të bor dhe azotit të ruhet në trup.
- Qumësht Një pije proteinike rrit treguesin sasior të një hormoni të rëndësishëm - testosteroni. Qumështi është një mjet parandalues nga pafuqia, pasi heq estrogjenin e tepërt nga trupi - hormonet femra që grumbullohen në një burrë me moshë.
- Vezë. Në ushqimin e përditshëm të një njeriu, rekomandohet prania e të paktën një veze. Është më mirë nëse ka tre. Një produkt lehtësisht i tretshëm nuk do të provokojë një kërcim në kolesterol dhe do të ngop trupin me një proteinë.
- Lakër e bardhë. Perimet rrit sintezën e testosteronit, ndihmon në heqjen e estrogjenit dhe mbush trupin me substanca të dobishme. Vetëm 500 gram lakër në çfarëdo forme do ta detyrojnë një organ intim të funksionojë më mirë.
Bazat e dietës së saktë
Forcimi i fuqisë mashkullore dhe rritja e dëshirës seksuale lehtësohet me ushqimin e duhur. Baza e dietës qëndron në vetë -kontroll. Shtë e nevojshme të merrni ushqim në pjesë të vogla. Ju nuk duhet të hani deri në hale për të ndier si Winnie pluhuri, i cili do të mbërthehet në hyrje të derës. Edhe pasi të keni vëzhguar një dietë të shëndetshme, mund të fitoni peshë të tepërt të trupit, nëse nuk i përmbaheni normave.
Siç e dini, mbipesha ndikon negativisht në fuqinë seksuale. Gjithashtu, me depozitim të tepërt të yndyrës nënlëkurore, hormoni femëror - Estrogjeni fillon të prodhohet. Nutricionistët dhe seksologët njëzëri këshillojnë burrat që të kenë deri në 6 vakte gjatë ditës, nga të cilat 3 janë ato kryesore.
Përveç vëzhgimit të themeleve të një diete të shëndetshme, është e rëndësishme për djemtë se çfarë ushqimi do të jetë në tryezë. Dieta duhet të ketë yndyrna me perime, proteina ndërtimi, karbohidrate të energjisë. Bilanci optimal dhe kontrolli i përmbajtjes së kalorive të pjatave do të përmirësojë dëshirën, do të zgjasë kontaktin seksual, si dhe do të përmirësojë pamjen e trupit dhe do të mirëmbajë rininë.
- Një stomak deve. Sipas vëzhgimeve të popujve lindorë, fuqia rritet edhe tek burrat pas 60 vjetësh. Falë këtij produkti, burrat e tyre mbeten të frytshëm deri në moshën e vjetër. Për të arritur efektin stimulues, ka mjaft një bizele të vogël të stomakut të tharë. Ajo duhet të konsumohet menjëherë para prishjes. Një afrodiziak i tillë konsiderohet më i fortë nga të gjitha ato që janë në natyrë.
- Goca deti. Kjo pjatë përmban tre substanca të rëndësishme: zinku (përmirëson cilësinë e spermës), aminoacidet (rrit sintezën e testosteronit), dopaminën (rrit epshin). Këshillohet të përdorni molusqet e papërpunuara, dhe plotësoni limonin me një fetë limoni për të rritur shijen. Trajtimi paraprak i nxehtësisë zvogëlon forcën e afrodiziakut natyror.
- Flounder. Përkundër faktit se shkencëtarët britanikë rekomandojnë të largohen nga ton, ekspertët arritën në përfundimin se Flounder nuk ka efekt më pak të rëndësishëm. Ai përmban një sasi të madhe të zinkut, vitaminat B, A, E. Ketrat e përmbajtura tek peshqit thithen sa më shumë që të jetë e mundur nga trupi.
- Rrepë. Kjo perime në cilësitë e saj të dobishme nuk është aspak inferior ndaj lakrës së rekomanduar. Turpip organizon sintezën e testosteronit, forcon trupin, ngopet me mikronukulat e nevojshme. Tinktura nga farat rrit epshin dhe premton shtrirjen e marrëdhënieve seksuale. Nuk rekomandohet të përdorni të korrat rrënjësore për burrat me një trakt të dobët tretës dhe sëmundje të mëlçisë.
- Arra Kedri dhe arrëmyshku për burrat janë veçanërisht të dobishëm për burrat. Këto varietete janë një mundësi e shkëlqyeshme për parandalimin e dobësisë seksuale dhe përdoren për të përmirësuar funksionalitetin e organit intim. Shtë e dobishme të përfshini varietete të tjera në dietë: arre, bajame, lajthi, kikirikë.
- Perime. Në dietën e një njeriu që kujdeset për shëndetin e tij intim, perimet duhet të jenë të pranishme çdo ditë. Ata kanë një efekt përgjithësisht konvencional, përmirësojnë aftësitë motorike të zorrëve dhe ndikojnë në mënyrë të favorshme në punën e enëve të gjakut dhe muskujve të zemrës. Veçanërisht e dobishme për djemtë domatet, panxhar, asparagus, piper.
- Çokollatë Për të rritur kohëzgjatjen e marrëdhënieve seksuale, duhet të konsumohen varietetet e errëta. Ata kanë aobrominë - një substancë që krijon një ndjenjë dashurie të lehtë. Kur prezantoni çokollatë të errët në dietë, duhet të dini masën.
- Vezë. Quail kanë efektin më të mirë se pula. Produkti i proteinave thithet plotësisht nga trupi në një periudhë të shkurtër kohe. Me konsumin e përditshëm, është e mundur pas disa javësh të theksohet një rezultat pozitiv në formën e një orgazme të ndritshme dhe rritjen e aftësive intime.
- Manaferrat dhe frutat. Ne nuk duhet të harrojmë për të mirat natyrale që përmbajnë sheqer natyral dhe vitamina. Një efekt pozitiv në fuqinë ushtrohet nga: luleshtrydhet, bananet, mjedrat, mangot, rrushi. Për shkak të përmbajtjes së lartë të antioksidantëve, frutat ngadalësojnë procesin e plakjes.
Për një njeri për fuqi, ushqimi duhet të zgjidhet vetëm i freskët. Nëse është mish, atëherë cilësi e mirë. Frutat dhe perimet nuk duhet të jenë të mbushura me aditivë dhe pesticide. Këshillohet që të gatuani të gjitha pjatat në shtëpi pa shtuar vaj.
Pije të dobishme
Përveç ushqimit, pijet kanë një efekt pozitiv në fuqinë. Ata rrisin dëshirën seksuale, veprojnë në qendrën e trurit përgjegjës për kënaqësinë seksuale, ju lejojnë të arrini një ngritje të vazhdueshme dhe të rinovoni trupin.
Pija më e rëndësishme për trupin mashkullor është uji i pastër. Shuma optimale është deri në 2 litra në ditë. Përveç ujit, dieta mund të jetë e pranishme:
- Lëngje të shtrydhura fllad - granata, domate, kungull, shalqi;
- qumështi dhe derivatet e tij - Koumiss, jogurts natyrale;
- çaj xhenxhefili;
- Kafe - natyrale, e prodhuar fllad;
- Uji natyror mineral.
Një ndikim pozitiv në punën e një organi intim të një njeriu ka verë të kuqe të thatë ose gjysmë të mirë. Duhet mbajtur mend se alkooli është një kundërshtar i fuqisë, kështu që duhet të konsumohet në doza minimale dhe jo më shumë se një herë në javë.
Çfarë është e dëmshme?
Nuk është e mjaftueshme të dini se cilat produkte ushqimore mund të rrisin fuqinë. Një njeri që kërkon të ruajë shëndetin e tij, të zgjasë rininë dhe pjellorinë, duhet të dini se nga çfarë ushqimi duhet të përmbaheni.
Nëse përdorni ushqime të dëmshme së bashku me ato të dobishme, atëherë nuk mund të arrihet një efekt pozitiv. Prandaj, lista e ushqimit që ndikon negativisht në fuqinë duhet të mbahet mend:
- Enët e tymosura (edhe nëse është ton, flakërues dhe venion) - përmbajnë një lëng toksik që trajton mishin para pirjes së duhanit, ajo shkakton testikujt;
- Pijet alkoolike (këtu përfshijnë verën e kuqe në sasi të mëdha) - shkaktojnë sekretim të estrogjenit dhe shtypin testosteronin, veçanërisht birrën;
- Pije të ëmbla të gazuara - përfshijnë substanca të dëmshme që përmirësojnë etjen, ndikojnë negativisht në punën e enëve të gjakut;
- Vajrat vegjetale me konsum të tepërt - kontribuojnë në shtypjen e veprimtarisë sekretore të gjëndrave që prodhojnë testosterone (ia vlen të konsumoni jo më shumë se 6 lugë në ditë);
- Produkte të qumështit të dhjamit - në vëllim të madh, veprojnë negativisht mbi fuqinë;
- soja dhe derivatet e tij - duke zëvendësuar mishin natyror me soje, një njeri rrezikon të thotë lamtumirë për forcën intime në vitet e ardhshme;
- Ushqimi me një përmbajtje të lartë të substancave të dëmshme (patate të skuqura, majonezë, sallam, ushqim të shpejtë, pica) -Kauses një kërcim kolesterol dhe formon pllaka brenda anijeve;
- CISISA - Kur konsumoni bar në vëllime të mëdha, aktiviteti i penisit shtypet.
Ushqyerja ka një efekt të rëndësishëm në aktivitetin seksual të një burri. Sidoqoftë, jo gjithçka varet nga ushqimi.
Për të ruajtur shëndetin intim, rritjen e dëshirës seksuale dhe forcimin e pjellorisë, është e nevojshme të keni aktivitet fizik, një sfond të qëndrueshëm psikoemotional, një gjumë të plotë të natës dhe kontakte të rregullta seksuale.